Im November sind ca. 60 Personen mit und ohne Rollator der Einladung in das Mittwochs-Kaffee zum Rollator-Treff unter dem Motto „Sturzprävention – Bewegung tut gut“ gefolgt.
Nach der Begrüßung durch die Seniorenbeauftragte der Gemeinde Kahl, Christine Hieke gab es von Frau Regina Zierold von der Caritas Tagesstätte Kahl Informationen zur Sturzprävention „Vorbeugen statt stürzen“. Anhand eines Flyers wurde über Wohnungsausstattung bis hin zum Verhalten bei Gangunsicherheit gesprochen.
Die anschließenden Praxisübungen auf einer Teppichbahn und Bewältigung eines Parcours wurden von den Caritas Mitarbeiterinnen sowie der Nachbarschaftshilfe „Menschen FÜREINANDER“ Kahl organisiert und unterstützt.
Mit ruhiger Musikuntermalung folgte eine Stuhlgymnastikrunde gemäß dem Tagesthema „Sturzprävention durch Bewegung“. Übungen zur Körperkräftigung im Alltag fanden unter der Anleitung einer Fachfrau guten Anklang.
Sichtliche Freude hatten die Teilnehmer*innen zum Schluss bei einem kleinen Tanz mit dem Rollator.
Schriftliche Informationen zum Tagesthema konnten die Besucherinnen und Besucher mit nach Hause nehmen.
